metalearners

Nauč se jíst Život

Získej novodobý pohled na výživu inspirovaný aktuálními vědeckými poznatky a společnostmi, které se na Zemi dožívají nejvyšších věků.

O projektech metalearners napsali

Našimi kurzy prošlo již více než 20 000 studentů. Mohli jste o nás slyšet v předních českých médiích.

IDnes
Ceska televize
Aktualne.cz

Co najdeš v jistzivot.cz

Jistzivot.cz pomáhá lidem převzít zodpovědnost za své zdraví

Cestu ke zdraví a dlouhověkosti

Pochopíš životní styl dlouhověkých lidí v Modrých zónách, který je prosazován i současnou vědou a moderními lékaři.

Praktické výsledky

Můžeš udržitělně hubnout, mít více energie a odstranit příčiny nejčastějšch nemocí v naší společnosti.

Očista těla a mysli

Vyčistíš nejenom svoje tělo, ale i svoji mysl od názorů, které tě mohou stát život.

Lekce na 5 - 10 minut

V krátkém čase dostaneš výtažek těch nejdůležitějších informací, tipy, doporučené kroky a recepty v součtu na jeden týden.

Reference

Tomáš Zdražil

Zakladatel Investree, organizátor Cashflow summit.

Pepu znám už nějaký pátek a když začal jezdit do světa, odkud vozil zajímavé postřehy, začal mě víc zajímat. Ukázal mi, že existuje více alternativ stravování. Díky jeho knize, jsem zjistil, jak málo toho vím o svém těle a začal jsem přemýšlet nad tím, co do sebe strkám. Začal jsem novou kapitolu života, protože můj sportovní cíl - zdolat závod Ironman - je dost o výživě a díky informacím z tohoto projektu se stává reálnější než předtím.

Kateřina Blažková

-

Kniha je skvělá, určitě by si ji měl přečíst každý, i přes všechny svoje předsvědčení, protože je psaná tak, že se nad tím člověk musí alespoň na chvíli pozastavit a popřemýšlet o tom všem. I když po přečtení zůstane u svých starých zvyků, třeba mu to bude vrtat hlavu tak dlouho, že to bude jen otázka času, kdy k tomu sám dospěje. Jsem neskutečně ráda, že se našel další člověk, který vidí svět takový, jaký opravdu je a nic si nenalhává či nenamlouvá. Někdo k tomu dojde sám, někomu to musí ukázat ten druhý (mě). Když jsem se loni začala „probouzet“, bylo to pro mne hodně těžké a občas se mi nechtělo věřit, čeho všeho jsou lidé schopni. Potom jsem ale četla a objevovala další a další věci, které mi to všechno jen potvrzovaly. Upřímně, bylo mi z toho na blití, cítila jsem se zrazená, potom přišla fáze, kdy jsem si říkala, že jsem byla blbá, když jsem nic z toho neviděla. Ale hlavně mi z toho bylo dost smutno. Naštěstí je takových lidí jako ty čím dál víc a já jsem za to jen ráda.

Michaela Vavrinova

Autorka blogu tisicezivotu.blogspot.cz

Knihu doporučuji všem lidem, kteří se zajímají o své tělo a zdraví, stravu i fungování světa. Musíte mít mysl alespoň trochu otevřenou (čímž nemyslím, že byste do čtení měli jít s tím, že okamžitě změníte celý svůj život...), jinak je pro vás kniha ztrátou času, protože číst něco, nad čím se nehodláte ani při samotném čtení zamyslet, je zbytečné... Věřím ale, že většinu lidí by tato kniha zaujala, ať už by si z ní odnesli cokoli.

Struktura jistzivot.cz

Ušetřete až 25 %, před-objednejte si online kurz již dnes! Startujeme v červenci 2017.

Úvod
1
Problém
2
Řešení
3
Co je rostlinná strava
4
Struktura kurzu
Začátek
5
Pomalu nebo po hlavě
6
Důležitost výživy
7
Výsledky programu chiphealth.com
8
Síla rostlin aplikovaná ve sportu
9
Mikroživiny, zdroj živin, řetězec
10
Člověk jako rostlinožravec
Intermezzo 1
11
Maso
12
Příběh
13
Cook day
Principy
14
Vision day
15
Chronický zánět
16
Stárnutí
17
Bobek
18
Makroživiny
19
Marketing a politika
Intermezzo 2
20
Mléko a mléčné produkty
21
Vejce
22
Příběh 2
23
Cook day 2
Nemoci
24
Obezita a hubnutí
25
Kardiovaskulární nemoci
26
Rakovina
27
Alzheimer
28
Diabetes
29
Příběhy
30
Cook day 3
31
Zdraví kostí
32
CHOPN
33
Roztroušená skleróza
34
Zodpovědnost za zdraví
Extra
35
Etika a ekologie
36
Zákony přírody
37
Energie a únava
38
Další aspekty životního stylu
39
Závěr

"Chceš jít opravdu rychle? Tak zpomal a soustřeď se." -- Tim Fargo